災害時の備え、皆さんはどのくらいしていますか？

最近では、避難所ではなく自分たちの家で在宅避難をする可能性が高いことや、人口密集地域では支援物資が不足することが予測され、飲食物備蓄について言えば少なくとも1週間は外部に頼らずに飲食できる量の備蓄が望ましいと言われています。

また、せっかく1週間分の飲食物を備蓄していても、電気やガスなどのライフラインが停止してしまって、冷たい食事ばかりが続くと食欲も湧かず、心身ともに疲弊してしまいます💦
普段の生活でも使用できるカセットコンロとカセットボンベがあると、温めや調理ができますね！
日常に近い生活を送るために必要なカセットボンベは、4人家族1週間でおよそ5本という実験結果があります。
（東京ガス都市生活研究所「防災食に関する調理実験」（2021年12月実施））

収納スペースも限られているとは思いますが、各ご家庭の人数に合わせてローリングストックも取り入れながら、日常に無理なく無駄なく防災を取り入れていきましょう😊
（参考／https://tg-uchi.jp/topics/7628）

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