残暑お伺い申し上げます。

平素は格別のお引き立てを賜り厚くお礼申し上げます。
立秋とは名ばかりの厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
在宅ワークやお盆休みでお家時間が増え、室内での熱中症対策の為に冷房で体調を崩されている方が多いようです。

今回はクーラー病予防策をご紹介します。
・エアコンの風邪が直接当たらないようにする
・冷房の設定温度は外気温との差が大きくなりすぎないように
・運動したり湯船につかるなどして汗をかくように
・お腹とうなじを冷やさないように
・ゴボウなどの根菜やショウガなど、体内を温めるものを意識的に摂取すると◎
(参考：冷房で体調不良に？「クーラー病」に気を付けよう！／https://www.chintai.net/news/2014/08/19/1098/)
(参考：熱中症とクーラー病／https://kentei.healthcare/info/column/?p=3419)

お家時間の多い今の時期、熱中症対策とクーラー病、冷房を使用する時はバランスよく活用したいですね。

今後とも変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げますとともに
酷夏の折柄　皆様方のご健勝と貴社のご発展をお祈り申し上げます。

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